برخی مسائل بهداشتی از جمله فشار خون بالا، افسردگی، حمله قلبی، اضطراب، و مشکلات هضم با فرایند خشم...
یکی از باورهای غلط رایج در مورد تخم مرغ که باعث شده این ماده غذایی در دهه های...
🔸ویتامین D علاوه بر کمک به حفظ ساختار بدنی، قدرت و استقامت ورزشکار را افزایش میدهد، افت پروتئین...
نوشیدن شیر سرد بهتره یا گرم؟ ✍شیر پرمصرف ترین لبنیات دنیاست که بعضی ها خیلی سرد شده دوست...
✍پریدن از رژیمی به رژیم دیگه!⇩ ⇦رژیم هرکس با توجه به شرایط و وضعیت جسمی اون شخصه در...
▪️نتایج تحقیق جدیدی که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شده نشان میدهد: دریافت روزانه نور طبیعی خورشید به...